📌 아이의 키, 타이밍보다 습관이 중요합니다. 매일 10분, 스트레칭과 점프 운동을 실천한 아이들은 분명 달라졌습니다. 오늘부터 우리 아이의 키 성장 루틴을 시작해보세요. 자세만 바로잡아도 1~2cm는 금방 회복됩니다.📚 이 글은 ‘의사도 추천하는 키 크는 방법’ 시리즈 2편입니다.1편에서 성장판·스트레칭·음식의 중요성을 다뤘다면,이번 글에서는 실제 사례와 함께매일 실천 가능한 운동 루틴과 자세 교정 습관을 정리해드립니다.👇 시리즈 전체를 보려면 아래 글도 함께 확인하세요!📘 [1편] 키 성장 원리와 성장판 이야기 🥗 [3편] 키 크는 음식과 성장 식단 가이드📌 목차🧠 꾸준한 운동이 키 성장에 미치는 영향🧍 바른 자세 = 키 성장의 기본🏃‍♂️ 실전 키 크는 스트레칭 루틴💪 ..